Autoevaluación

Sentada, con un café a mi lado comencé a escribir…
   Esta actividad, no solo la considero académica y para pasar la materia de Sergio. La considero una chispa que ha encendido en mi, una flama que cada vez arde con mayor intensidad. Día a día me sorprendo más de lo que puedo lograr con dedicación y tiempo.
 
  Al principio no fue nada fácil, pues con los parciales y demás proyectos de otras materias, no pude dedicarle el tiempo y compromiso que esta actividad requiere. Pero conforme se acerco el gran día, encendí motores.
 
  En mi carrera como Comunicóloga, este es el primer peldaño de los muchos que subiré en el camino que me espera por recorrer. Entre más leo e investigo me doy cuenta de las maravillas ocultas que existen en los libros, artículos etc. Me desespera el no tener el  tiempo para poder leer todos esas joyas y gozar de su contenido, estoy agradecida con mi maestro pues con esta actividad no solo me ha motivado, también ha despertado en mi esa curiosidad por saber más y más…

  No solo me ha enriquecido de manera personal, también esta investigación me ha familiarizado con conceptos y temas sobre mi carrera. Esta herramienta me dio las alas, ahora es mi turno emprender el vuelo…

  Me encantaría que mi mentor, me ayudará a emprender el viaje de la manera adecuada. Empapándome un poco de su conocimiento para poderlo plasmar en mis publicaciones.  Soy una mujer competitiva, no me conformo con lo que doy, quiero sacar todo el jugo que hay dentro de mi, porque estoy segura de que solo han salido unas cuantas gotas.

  Para finalizar, me di cuenta que no es lo mejor trabajar bajo presión, a futuro me servirá como experiencia para mis demás entradas. Sin duda investigue, leí, dedique tiempo y espacio, y trate de mejorar mis entradas para que los que leyeran mi blog, se quedaran con un buen sabor de boca.

¿La Felicidad esta relacionada con el rendimiento Académico?

     Felicidad es, lo subrayaré en colores como lo hace Almendra, " La forma abreviada de referirse a la experiencia frecuente de emociones positivas" ( Lyubomirsky, 2005) . 

¿Podemos suponer, que la felicidad de los estudiantes puede influir en su desempeño académico ? presentaré los títulos o tesis con signos de interrogación como lo hace Charlie, capta la atención del público.

  Existen estudios, que analizan la felicidad de los estudiantes Universitarios y el grado de auto conocimiento en sus resultados académicos (Guillermo Ballenato, psicólogo e investigador de la Universidad Carlos III de Madrid). 

   Es la reciente publicación de su libro " Merezco ser feliz" (editorial la esfera de los libros), desarrolla diversas variables, especialmente vinculadas a la FELICIDAD, donde señala, que el auto concepto positivo, parece mejorar los resultados académicos. " Los estudiantes, que sacan mayor partido de su potencial, tienden a sobre valorar, su capacidad intelectual y dominancia y a describirse como sensibles.La creencia positiva, acerca de su capacidad, tiende a verse reflejada directamente en sus resultados." 

  Como se deduce de lo anterior, un estado de ánimo positivo que es la FELICIDAD, remarcando conceptos clave como lo hace Emmanuel, favorece los resultados académicos, como diversas actividades de la vida. Sin embargo, pareciera que tenemos que aprender a conocernos de que estamos felices (autoconocimiento), lo que podría estar vinculado con un mayor rendimiento académico. 

Para finalizar quiero comentar que en mi opinión, cada quien siente la FELICIDAD a su manera. Muchos esbozando una sonrisa, lo que no garantiza que realmente lo seas pues seria  necesario conocer el trasfondo de cada persona. No obstante una persona que no sonrie, no quiere decir que sea infeliz, tal vez lo que no sepa es manifestar su felicidad como generalmente se estila. 

Si desean conocer un poco más sobre los estudios realizados, les comparto el artículo que encontré en google schoolar ,sobre algunos resultados obtenidos de investigaciones sobre la " Felicidad". 

http://www.cop.es/colegiados/m-13106/images/PrensaUCIIIMFelicidad%20en%20universitarios.pdf

http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0718-50062013000300004&script=sci_arttext
 

Periodistas, bloggers y líderes de la Comunicación

Yoani
Filóloga y periodista cubana que se ha vuelto reconocida a nivel mundial por su blog "Generación Y" , donde plasma con palabras una descripción crítica sobre la realidad de su país Cuba.
Blog: http://blogs.elpais.com/cuba-libre/
Twitter: @yoanisanchez 

Rodolfo Ruiz  
Reportero, corresponsal, columnista político y director.
Actualmente se encarga de dirigir el periódico digital " E Consulta", el cual ha ganado dos premios nacionales de periodismo. 
De igual manera escribe el blog "La Corte de los Milagros"
Twitter: @periodistasoy
Blog: e-consulta

Leo Zukermann 
Académico y Comentarista mexicano.
Actualmente publica diversas columnas, entre ellas, la titulada "Juegos de Poder" la cual se difunde en el conocido periódico Excelsior. 
Es comentarista en un programa de radio llamado  "Artículo Sexto" que se trasmite por Grupo Fórmula ( 104.1 FM)  de la cuidad de México. 
 Y conductor de “Es la hora de opinar” en FOROtv. 
Twitter: @leozuckermann

José Cárdenas 
Periodista reconocido a nivel internacional.
Actualmente dirige el noticiero vespertino “José Cárdenas Informa” el cual es transmitido por Radio Fórmula y Tele Fórmula.
En dos coacciones a recibido el Premio Nacional de Periodismo "José Pagés Llergo" por su labor informativa.
Página: http://www.josecardenas.com.mx
Twitter: @josecardenas1

Rafael Cardona
Corresponsal, reportero y columnista
Es uno de los miembros más destacados de la Academia Nacional de Periodistas de Radio y Televisión.
Conductor del noticiario matutino “Enfoque” del Núcleo Radio Mil y del programa “Ciudad abierta” en Radio 13.
Página: http://www.elcristalazo.com/blog/?cat=1
Twitter: @cardonarafael 

La felicidad en tus manos

" La mayor felicidad del ser humano es ser él su causante, gozando de aquello que él mismo ha adquirido"

                                        - Immanuel Kant

      Muchas personas creen se desafortunadas, por no tener la dicha de conocer la "FELICIDAD". Y la pregunta es ¿Han ido en busca de ella? 

     Hay muchas maneras de lograrla, una de mis favoritas es ¨compartiendo". No hay sentimiento más placentero, que el hacer feliz a otras personas. Aquel que es capaz de provocar una sonrisa, es capaz de cambiar al mundo. Todos venimos aquí por alguna razón, Dios nos hizo acreedores de ¨dones¨, mismos que debemos explotar.  Contagiando nuestra mejor vibra, podemos enriquecer muchos corazones afligidos, y ¿Te digo algo?,No cuesta nada!  

    Las "buenas acciones"  son la fortuna mas valiosa que cualquier hombre pueda compartir. Sin esperar nada a cambio, te aseguro que después de una buena obra, lo que vendrá será incomparable "recibirás emociones, serás testigo de la felicidad, llegarás a una comprensión más profunda, y sentirás el amor" (video). El obrar bien, esta en tus manos! Es tan fácil el querer hacer una buena acción y enriquecerte con emociones que ni el dinero puede comprar.

Les comparto un pequeño video, con el fin de que pueda despertar algo positivo dentro de ustedes! 

  

 https://www.youtube.com/watch?v=Uo9kEfI6fP8

Las mujeres no somos objeto de nadie

    Con el paso de los años hemos tenido avances que nos han permitido crecer en todos los sentidos, pero por otro lado se han afectado otros aspectos, creando daños irreparables.  Tal es el caso del ¨ideal de belleza",  que los medios de comunicación  nos han vendido como el factor de ¨perfección" que ha puesto en riesgo el autoestima y salud de muchas mujeres. 

    Hoy en día nos hemos dejado influenciar por la errónea idea que los medios nos han plasmado sobre el ¿Cómo debemos de ser? .

  Esta tenencia ha afectado bastante a nuestra sociedad, principalmente a adolescentes que  han tratado de cumplir con estos estereotipos sin importar poner en riesgo su salud. Se han olvidado de quienes somos en realidad, para sustituirlo por el ¿Cómo debemos de ser? y han fijado un modelo a seguir de lo que ven en la pantalla. Una realidad falsa, que se muestra en todo lo que nos rodea como las revistas,  ropa, películas y otros objetos.

   La industria ha convertido a la mujer en su " objeto", utilizando su cuerpo para promocionar sus productos y así poder alcanzar sus propósitos de venta. El recurso que va de la mano con este tipo de empresas, que vende una "ilusión" es el PHOTOSHOP. Una herramienta que esta causando una epidemia mundial, creando problemas de salud en mujeres que no cumplen con los requisitos de las portadas, y que ya han sido manipuladas por la magia de esta herramienta. 

    Mujeres como Jean Killbourne, se han dado a la tarea de crear campañas como la conocida "Killing us Softly", dando pláticas en Universidades con dos objetivos; el primero es quitarle la venda de los ojos a miles de mujeres, y el segundo es detener este fenómeno que esta afectando a una gran parte de la población. La información presentada en sus vídeos, es apoyada por la Media Education Foundation.

Me acepto, me respeto, me amo tal como soy…

Aquí les comparto un fragmento de video de una de sus pláticas, en donde podemos encontrar de manera ilustrada lo mencionado anteriormente.